Online Lydhealingsforløb – for bedre søvn
Døjer du med søvnløshed, der forhindrer dig i at føle dig frisk og udhvilet om morgenen?
Allerede fra i aften kan du forbedre din søvnkvalitet ved at lytte til beroligende lydhealing, så du kan vågne op næste dag og føle dig udhvilet, fornyet og klar til dagen, der venter.
Derfor er det godt at lytte til lydhealing inden sengetid
Forbedret søvnkvalitet
De beroligende lyde kan hjælpe med at forlænge søvncyklussen og fremme en dybere og mere forfriskende søvn. Få den dybe, uforstyrrede søvn, du fortjener, så du kan vågne op frisk og udhvilet.
Stressreduktion
Lydhealing kan virke beroligende på nervesystemet og mindske stress. Det kan hjælpe med at løsne spændinger i kroppen og lette tankemylder, hvilket gør det lettere at falde til ro og finde ind i en mere fredfyldt tilstand.
Mindfulness
Lydhealing er også en form for mindfulness-praksis. Når du lytter til de forskellige lyde og evt. fokuserer på din åndedræt, kan du opnå øget opmærksomhed og nærvær i nuet, hvilket kan lette eventuelle bekymringer.
Du får
* 5 siders introduktionsmateriale
* Video: Lær instrumenterne at kende
* BONUS: Om Lydhealingens positive effekter
* Meditation og Lydhealing – Dag 1
* Meditation og Lydhealing – Dag 2
* Meditation og Lydhealing – Dag 3
MØD DIN LYDHEALER
Lydhealing fandt mig på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg havde ekstra meget brug for ro i mit sind.
– denne positive effekt som lydhealing har på mange, vil jeg gerne give videre til dig. Det er mit ønske, at din krop får mulighed for at restituere og slappe af, når du lytter til de smukke toner fra instrumenterne, så du kan slippe dagen på en kærlig måde og derved falde hurtigere i søvn.
Kh. Tina Marie
you?
SÅDAN
PRAKTISKE INFORMATIONER
01/
PRIS
Pris for deltagelse i en gruppe lydhealing varierer.
Prisen er typisk mellem 250 kr. og 400 kr.
– alt efter hvor lang sessionen er samt indhold.
Mød din lydhealer
Lydhealing fandt mig på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg havde ekstra meget brug for ro i mit sind.
– denne positive effekt som lydhealing har på mange, vil jeg gerne give videre til dig. Det er mit ønske, at din krop får mulighed for at restituere og slappe af, når du lytter til de smukke toner fra instrumenterne, så du kan slippe dagen på en kærlig måde og derved falde hurtigere i søvn.
Kh. Tina Marie
Pris
444 kr. inkl. moms
– kan betales over 3 rater á 148 kr.
Dette tilbud er gældende til d.1.9.2023
(Normalpris 549 kr. inkl. moms)