Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Yoga og Lydhealing på Holberggaard

november 27 @ 10:00 - 16:30 UTC+0

kr. 900
Dagens program
Kl. 10-12 praksis: blid yoga + nidra
Kl. 12-13 frokost og mulighed for at nyde omgivelserne
Kl. 13-14.30 praksis: yin yoga
Kl. 14.30-15 kaffe/te/sødt
Kl. 15-16.30 lydhealing
Pris 900 kr.
Tilmelding til Josefine på josefine@centerforvaekstogudvikling.dk
Om dagens indhold:
– Blid yoga
Vi starter dagen med en blid yogapraksis, hvor vi arbejder kroppen godt igennem med blide flows, der løsner og vækker kroppen og sindet.
Denne praksis afsluttes med yoga nidra.
Yoga nidra betyder “yogiens søvn” og du bliver du guidet ind i en meditativ tilstand. Yoga nidra kan man opnå dyb healing og efterfølgende vil en følelse af ro, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt, kunne opleves.
– Yin yoga
Yin yoga er en blid og sanselig yogaform, hvor vi giver kroppens fascia og bindevæv kærlig opmærksomhed.
Der er god tid til at tilpasse og justere stillingerne, så de kommer til at passe til lige præcis din krop.
– Lydhealing
En skøn stund med forkælelse til dig.
Lad dig flyde med og nyd en sanserejse med Tina-Maries magiske instrumenter. Kroppen får en enestående mulighed for at give slip og lade sig hengive til afspændingen. I den dybe afspænding har tonerne og vibrationerne fra instrumenter og syngeskåle mulighed for at synke helt ind i alle kroppens celler.
Hvis du har spørgsmål i forbindelse med undervisningen, kan du ringe eller skrive til Laura på tlf. 29638372/laura@centerforvaekstogudvikling.dk
Vi glæder os meget til at byde dig velkommen på Holberggård og til at dele denne stund med dig!
Kærligst Tina-Marie og Laura
💠 Alle kan deltage, uanset tidligere erfaring med yoga. Der er yogamåtter og diverse props klar til dig, men hvis du har et yndlingstæppe eller andet, er du velkommen til at tage det med.
💠 Sørg for at møde, så vi kan starte til tiden. Hvis du bliver forsinket, bedes du give besked til Laura på tlf. 29638372.
💠 Deltagelse er på eget ansvar. Husk at gøre opmærksom på, hvis der er noget underviserne skal vide, inden vi starter.

Detaljer

Dato:
november 27
Tidspunkt:
10:00 - 16:30 UTC+0
Pris:
kr. 900
Hjemmeside:
https://fb.me/e/5YPd3rqoD

Arrangører

Lydhealing – TinaMarie
Laura Betak Sparholt – yogaundervisning, workshops, firmayoga og events

Sted

Holdberggaard
Strandgårdsvej 8
Vordingborg, 4760
+ Google Maps
Se Sted hjemmeside